BIENVENUE
Venez découvrir des recettes faciles à réaliser, toujours testées et approuvées.
Bonne visite!
Mes petits plats
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Ingrédients (pour un bol):
1 yaourt au soja (nature ou aux fruits)
1 kiwi
1 pomme
Céréales complètes aux fruits secs
Pain d'épices
Préparation:
Verser le contenu du pot de yaourt dans un bol. Ajouter le kiwi et la pomme coupés en morceaux, les céréales et des morceaux de pain d'épices. Mélanger, c'est prêt.
Ingrédients (pour 4 personnes):
Préparation:
Préparer la pâte brisée à partir des ingrédients ci-dessus.
Couper les courgettes en rondelles ou en dés et faire cuire dans une poele avec un peu d'huile et les herbes de Provence.
Etaler la pâte. Disposer les courgettes sur le fond de tarte.
Battre l'oeuf avec le chèvre écrasé, la crème soja et un peu de lait (pour rendre la préparation plus liquide)