• Taboulé betterave et carotte (de Sophie) (21/03/2006 publié dans : Entrées, salades )
    Ingrédients: Couscous Betterave cuite Carotte noix olives noires (Les quantités varient selon que vous voulez une entrée ou un plat complet) Préparation: Après avoir fait gonfler le couscous, ...
  • Petit déjeuner frais et croquant (21/03/2006 publié dans : Petit déjeuner )
    Ingrédients (pour un bol): 1 yaourt au soja (nature ou aux fruits) 1 kiwi 1 pomme Céréales complètes aux fruits secs Pain d'épices Préparation: Verser le contenu du pot de yaourt dans un bol. ...
  • Tarte courgettes-chèvre (21/03/2006 publié dans : Tartes salées, quiches, pizzas )
    Ingrédients (pour 4 personnes): Pour la pâte brisée: 250g de farine                              3-4 cuillères à soupe d'huile d'olive                              1 pincée de sel ...
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